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我们都在江门  

2007-10-31 17:19:41|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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        大家好吗?我们已经从昨天开始了冬训,除了李娜在德国治疗以外,我、郑洁、甜甜、彭帅都已经来了,不过听说李娜也很快就回来了,

         今天江门下雨了,所以我们全天都练得是体能,上午跑了步作,做了力量,下午又练了步伐和平衡,还打了20分钟左右的“曲棍球”,我们用的是塑料的球杆,我和郑洁还有甜甜一组,对我们的外教托马斯、蒋教练和我们的科研老师“黄总”(因为彭帅今天刚到,所以没有练)。我们打得特别激烈,甜甜有一个进球特别漂亮,只不过我们的场地有点小,他进球以后就撞倒在地,还好没有摔伤,最后我们是7比4获胜,。跑得我累死了,感觉比上午的跑步还要累,基本属于无氧。

      教练安排说前2个星期都会以体能为主,会练得很累,因为在这期间没有比赛。我才练了两天就已经全身酸疼了,后面还得咬牙坚持才行,不过我想应该几天以后就不会再有感觉了,所以我要坚持,坚持就是胜利。

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